うつ病研究者あいことの生活記録

うつ病で会社を退職。大学院に戻りうつ病再発、再々発しながらも博士号を取得した研究者のブログです。うつ病になった社会人時代の話を今は主に書いています。

同期と僕の決定的な差がわかり、さらに自信を失い社会人一年目が終わった

やっと出会えた楽しい職場で書いたように僕は仕事をやっていけそうだという自信を取り戻した時期もありましたが、年末が近づいてくる3月に、1年目の新人社員が東京本社に集められて、この1年間でどう成長したのか?などを発表する研修が控えていました。僕は…

初めての心療内科に行った話:医師に何を話すのか準備が必要

ずっと不安で押しつぶされそうで辛くて、ついに心療内科を予約してから2週間。やっと予約日になった。しかし、職場環境が変わったおかげなのか、最近は、不安を感じることが少なくなり、心療内科に行く必要もなくなった感じに。念のため、病院に行ったのだが…

やっと出会えた楽しい職場

うつ病ブログなのに、うつ病らしい話は全然出てこないブログですが、今回はうつ病とは本当に無縁の話で、所属するプロジェクトが変更になったのをきっかけに、仕事が楽しいと感じられ、僕もこの調子なら働けるぞ!と自信を持った話になります。

会社で人に話しかけられない僕が話をする方法

入社以来、会社の人にどうやって話しかけてらいいのかわからないという悩みを持ち続けていた僕。結果として、極力話しかけないという姿勢を取るようになりました。雑談も参加しない。わからないことがあっても相談しない。でも、どうしても、先輩社員や上司…

初めて心療内科を予約したけど診察は2週間後

少しづつ自分自身がおかしい気がするようになってきた。明日会社で自分に何が降りかかって来るのかが不安で、いつもそればかりが気になって、家に帰っても休まらない。夜になると明日が来るのが嫌で寝たくない。毎日がサザエさんのエンディングを見たときの…

朝が嫌いだから寝たくない

毎日ほぼ遅刻するようになる。この頃、僕は夜寝るのが怖くなった。朝が来るのが嫌だった。だから、毎晩3:30くらいまで起きていた。結果的に起きるのは8:30とぎりぎりになり、遅刻か遅刻じゃないかくらいの9時前後にしか出社しなくなる。

できない奴ほど残業するは正しい!?

10月から加入したプロジェクトでは、可もなく不可もなく仕事をしていたが、仕事の進捗が芳しくなく、残業しても仕事が終わらない状態に。他の人はみんな帰ったのに、僕だけ残る。でも、早く帰れと言われる。僕だけ仕事が終わらない。できない奴ほど残業する…